Yo Elijo Calmar Mi Ansiedad

En esta historia que rima, Lucas se siente abrumado por su preocupación y ansiedad.&nbsp,

A través de ilustraciones coloridas y rimas rítmicas, aprende mecanismos de afrontamiento sobre cómo lidiar con grandes emociones como la ansiedad. Para todos los niños que han experimentado pensamientos ansiosos, esta historia les enseña cómo responder a la ansiedad a través de varias estrategias tranquilizadoras.&nbsp,

‘Elijo Calmar mi Ansiedad’ es una historia que tiene en mente el aprendizaje socioemocional (SEL). Ha sido elogiado por profesores y terapeutas de todo el mundo.&nbsp,

Lucas reconoce los pensamientos negativos y luego los reemplaza activamente con pensamientos positivos. Comparte cómo utiliza la respiración profunda y se concentra en las cosas que puede controlar.&nbsp,

Con Lucas en ejemplos de la vida real, su hijo aprenderá a desarrollar la comprensión de sus propias emociones. ‘Elijo calmar mi ansiedad’ es una historia tranquila y reflexiva que enseña a los lectores cómo practicar la atención plena, centrándose en pensamientos que traen felicidad y calma a sus vidas.&nbsp,

Caja de herramientas para maestros y terapeutas: Yo elijo es una serie empoderadora seleccionada para capacitar a los niños pequeños para que tomen conciencia de las grandes emociones. Una nueva serie de libros desarrollada en conjunto con maestros y terapeutas para ayudar a los niños a enfrentar una variedad de emociones y enseñarles que ellos realmente tienen el poder de elegir sus acciones y reacciones.

Me preocupa que las cosas no salgan

como me&nbsp,gustaría.

Esto me pone muy ansioso

Y temeroso de qué&nbsp,sería.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781637318348
• Autor: Elizabeth Estrada
• Editorial: I Choose
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 216.00 x 216.00 mm