Trastorno De Apego

Descubre como liberarte del apego y eliminar los pensamientos negativos de tu vida.

• ¿Notas que tu relación con las personas se deteriora cada vez más? ¿Te sientes ansioso e inseguro? ¿Discutes a menudo con tu pareja, incluso por asuntos sin importancia? Si es así, es posible que tengas un problema de apego y miedo al abandono.
• ¿Alguna vez has imaginado como sería tu vida si tus relaciones fueran más felices, si no existieran peleas ni discusiones absurdas y te sintieras seguro y protegido?

La buena noticia es que todo eso puede ser una realidad y esta guía te indicará el camino para que lo logres.
Al leer este libro podrás:

• Conocer la diferencia entre sentirte celoso y actuar desde los celos.
• Comprender aspectos claves relacionados con la ansiedad.
• Entender como funcionan tus emociones.
• Seguir recomendaciones que te ayudarán a obtener más confianza.
• Comprender lo importante que es la autoconfianza para resolver problemas.

Tal vez no lo sabias, pero las personas ansiosas tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para ‘devolverles’ el amor. Por su parte, las personas evasivas relacionan la intimidad con la pérdida de la independencia, es por eso que siempre intentan minimizar la cercanía con su pareja. Por otro lado, las personas confiadas y seguras están cómodas con la intimidad, por eso son capaces de brindar calidez y amor a sus parejas sin dejar de sentirse libres.
Y tu… ¿Con cual caso te identificas?
Con este libro aprenderás a:

• Generar confianza y mejorar tu capacidad para resolver problemas.
• Superar los celos, la ansiedad y el miedo al abandono.
• Mejorar la comunicación y la intimidad en tus relaciones.
• Crear y mantener una conexión profunda con tu pareja.
• Gestionar tus emociones para mejorar tu inteligencia emocional.

Si deseas vivir una vida en la que te sientas cómodo, seguro, con relaciones sanas y amando desde la libertad, entonces esta guía es para ti.

Ficha Técnica

• ISBN: 9798223561620
• Autor: Amanda Navas
• Editorial: Amanda Navas
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 127.00 x 203.00 mm