Guía Breve para conocer y transformar la ansiedad.Comienza a vivir a plenitud y no luches contra ella. En este libro encontrarás:Herramientas fundamentales para esa conexión.Desde conocer lo que es la ansiedad.Sus diferentes trastornos, síntomas.Pasos que ayudaron a la autora en su proceso de conectarse con la ansiedad y hacerla su aliada.Contiene ejercicios para que los completes como parte del proceso de auto-análisis y transformación. Inicia tu camino hacia tu libertad emocional
Ficha Técnica
- ISBN: 9781387965670
- Autor: Yashira Brito
- Editorial: Lulu Press
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 148.00 x 210.00 mm
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| isbn | 9781387965670 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Yashira Brito |
| Editorial | Lulu Press |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2018 |
| Page Number | 132 |
| ancho_mm | 148 |
| Acabado | Tapa Blanda |
