El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.
Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.
Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.
Ficha Técnica
- ISBN: 9789888412853
- Autor: Dejun Xue
- Editorial: Discovery Publisher
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 140.00 x 216.00 mm
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| isbn | 9789888412853 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Dejun Xue |
| Editorial | Discovery Publisher |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2018 |
| Page Number | 170 |
| Acabado | Tapa Blanda |
