IntroducciÓn 8 Fundamentos 11 SECCIÓN 1: Movimientos bÁsicos 13 SECCIÓN 2: TÉcnicas contra ataques de puÑo 31 TÉcnica 1: Tsuke iri 32 TÉcnica 2: Koshi ori 34 TÉcnica 3: Ganseki otoshi 36 Variante 1: Ganseki otoshi makikomi 38 Variante 2: Ganseki otoshi garami 40 TÉcnica 4: Oni kudaki 42 Variante 1 44 Variante 2 45 Variante 3 46 TÉcnica 5: Gyaku ude garami 48 TÉcnica 6: Kyokotsu kudaki 50 TÉcnica 7: Ryo ashi dori 52 TÉcnica 8: Kocho dori 54 TÉcnica 9: Eda koppo 56 TÉcnica 10: Kata-te nage omote 58 TÉcnica 11:Kata-te nage ura 60 SECCIÓN 3 TÉcnicas contra ataques de pierna 61 TÉcnica 12: Ashi kujiki 63 Variante 1 64 TÉcnica 13: Ashi ori 65 TÉcnica 14: Ashi garami 66 TÉcnica 15: Ashi dori 67 TÉcnica 16: Ashi gatame 68 SECCIÓN 4 TÉcnicas contra agarre de muÑeca 71 TÉcnica 17: Ude garami 72 Variante 1: Ude garami omote 74 TÉcnica 18: Kasumi uchi 74 TÉcnica 19: Kyojitsu 76 TÉcnica 20: Ude gaeshi 78 TÉcnica 21: Take ori 80 TÉcnica 22: Ryo-te dori 82 TÉcnica 23: Hon gyaku jime 84 TÉcnica 24: Kata-te jime 86 TÉcnica 25: Ude kujiki 88 TÉcnica 26: Katame kujiki 89 TÉcnica 27: Tsure dori 90 TÉcnica 28: Ude gatame, gyaku zeoi 92 TÉcnica 29: Ryufu 94 TÉcnica 30: Shibari koshi ori 96 TÉcnica 31: Kote gaeshi 96 SECCIÓN 5 TÉcnicas contra agarres de solapa y de manga 99 TÉcnica 32: Hiki otoshi 100 TÉcnica 33: Tsuki otoshi 102 TÉcnica 34: Yoko kujiki 103 TÉcnica 35: Hiki Taoshi 104 TÉcnica 36: Uko arashi 105 TÉcnica 37: Nage kaeshi 106 TÉcnica 38: Do gaeshi 108 TÉcnica 39: Gyaku zeoi 110 TÉcnica 40: Uchi taoshi 112 TÉcnica 41: Ryo-te garami dori 114 TÉcnica 42: Kataginu 116 TÉcnica 43: Ganseki dome 118 SECCIÓN 6 TÉcnicas contra agarres por detrÁs. 121 TÉcnica 44: Ushiro dori tsuke iri 122 TÉcnica 45: Benkei dori 124 TÉcnica 46: Taiboku taoshi 128 TÉcnica 47: Tawara taoshi 130 SECCIÓN 7 TÉcnicas contra agarre del bastÓn 131 TÉcnica 48: Bo gaeshi 132 TÉcnica 49: Koku 133 TÉcnica 50: Awase nage 134 Variante 1 135 Variante 2 135 TÉcnica 51: Tomoe gaeshi, ashi dori osae 136 SECCIÓN 8 Inmovilizaciones 139 InmovilizaciÓn 1: Jo-wan ori 140 InmovilizaciÓn 2: Hiji ori 140 InmovilizaciÓn 3: Zen-wan ori 140 InmovilizaciÓn 4: Sokkotsu ori 141 InmovilizaciÓn 5: Ryo-te ori 141 InmovilizaciÓn 6: O-gyaku 142 InmovilizaciÓn 7: Shinto 143 Glosario 145
Estilos de Vida, Aficiones y Ocio
Stick Fighting Masaaki Hatsumi/Quintin Chambers
23,92 €
Técnicas de defensa personal con bastón
isbn | 9788496894273 |
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Categories | Estilos de Vida, Aficiones y Ocio |
Author | Masaaki Hatsumi/Quintin Chambers |
Editorial | Shinden Ediciones |
Language | ESPAÑOL |
Edition | 1 |
Fecha public | 2014 |
Page Number | 150 |
ancho_mm | 150 |
Acabado | Tapa Blanda |