Estilos de Vida, Aficiones y Ocio
SQUAT (Sentadilla). Efectos, aprendizaje y entrenamiento Vázquez Pérez Iván/García Manso Juan Manuel
15,22 €
Muchos de los grandes especialistas en el entrenamiento de la fuerza consideran la sentadilla (squat o cuclillas) como uno de los ejercicios estrella para el fortalecimiento y musculación de las piernas. De hecho, la sentadilla en cualquiera de sus variantes, es considerada un ejercicio básico para lograr la correcta ejecución de numerosas técnicas específicas de diferentes modalidades deportivas. Aunque se considere el principal ejercicio de referencia para mejorar la musculatura extensora de
Ficha Técnica
- ISBN: 9789588695907
- Autor: Vázquez Pérez Iván, Garcia Manso Juan Manuel
- Editorial: EDITORIAL KINESIS LTDA
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 170 x 240 mm
Si te intereso este libro, te recomendamos:
- > Efectos Internacionales de La Actuacion de Los Gobiernos de Facto
- > Causas y Consecuencias Antecedentes Diplomaticos y Efectos de La Guerra Hispanoamericana.
- > LOS EFECTOS DEL PROCESO CIVIL LA COSA JUZGADA Y LAS COSTAS PROCESALES
- > LA INACTIVIDAD ADMINISTRATIVA Y EL SILENCIO DE LA ADMINISTRACIÓN. EFECTOS Y CONTROL Estudios
- > Arte, Tecnica y Efectos En La Construccion de Belenes
| isbn | 9789588695907 |
|---|---|
| Categories | Estilos de Vida, Aficiones y Ocio |
| Author | Vázquez Pérez Iván/García Manso Juan Manuel |
| Editorial | EDITORIAL KINESIS LTDA |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2018 |
| Page Number | 218 |
| ancho_mm | 170 |
| Acabado | Tapa Blanda |
