Respira & Florece. Un Viaje Global De Coloreado Floral Para La Calma Y La Paz.

Respira &amp, Florece – Un Viaje Global de Coloreado Floral para la Calma y la Paz

Una relajante experiencia para colorear que ayuda a adolescentes y adultos desestresarse y recargar las pilas a través del arte y la respiración consciente.

por Rosa Englerton

¿Estás estresado? ¿Ansioso? ¿No tienes tiempo para realizar rutinas de bienestar?

Este es tu botón de reinicio. ¡Relájate en cuestión de minutos, sin esfuerzo!

En solo 10 minutos Respira &amp, Florece te ayuda a convertir el caos en calma. No es solo un libro para colorear. Es tu vía de escape portátil del estrés.

Abre cualquier página. Respira. Empieza a colorear. Siéntete mejor, rápidamente.

50 diseños globales de dibujos florales hechos a mano para calmar tus sentidos.

5 ejercicios de respiración guiada entretejidos en las ilustraciones.

Páginas de una sola cara, aptas para rotuladores y sin estrés.

Diseñado para adolescentes, adultos e incluso niños que necesitan un descanso mental.

Sin reglas. Sin presión. No se necesita talento artístico.

Elimina el estrés coloreando. Inhala paz.

Ya sea una mañana sin tecnología, un descanso mental al mediodía o tu relajación nocturna, este libro devuelve la calma a tu sistema nervioso.

No necesitas horas de meditación, terapia ni un retiro en la montaña. Necesitas Respira &amp, Florece.

Regálate a ti mismo o a un ser querido el poder de hacer una pausa, reiniciar y florecer.

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Ficha Técnica

• ISBN: 9781069816887
• Autor: Rosa Englerton
• Editorial: Redom Books
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 216.00 x 280.00 mm