Quiérete Mucho

¿Tienes dificultades para&nbsp,aceptarte y quererte&nbsp,tal como eres?

¿Te resulta difícil&nbsp,perdonarte y dejar ir&nbsp,el pasado?

¿Sientes que te falta&nbsp,dirección o propósito&nbsp,en la vida?

Está científicamente demostrado que la autoestima o amor propio es el elemento más importante para poder disfrutar de una vida plena, feliz y llena de sentido y significado. En ‘Quiérete mucho’, encontrarás una guía práctica y motivadora que te llevará de la mano para que puedas cultivar una relación de&nbsp,amor y aceptación contigo mismo en tan solo 30 días.

A través de&nbsp,30 ejercicios sencillos pero efectivos, aprenderás a reconocer tus fortalezas, a aceptar tus debilidades y a construir una autoimagen positiva que te permitirá enfrentar cualquier desafío con seguridad y determinación por el resto de tu vida.

Este libro es para ti sí:

• Te cuesta aceptarte y quererte.
• Dudas de tus propias habilidades y capacidades.
• Sientes que no vales para nada.
• Te comparas constantemente con los demás.
• Tienes miedo al rechazo y al fracaso.
• Te sientes atrapado en pensamientos negativos.
• Te afecta demasiado la opinión de los demás.
• Te sientes insatisfecho con tu vida.
• Te cuesta establecer límites y decir ‘no’.
• Te sientes incómodo al recibir cumplidos.
• Te sientes inseguro en tus relaciones interpersonales.
• Te cuesta expresar tus emociones y necesidades.
• Te cuesta perdonarte a ti mismo.
• Te falta motivación y confianza para perseguir tus sueños.

Aprender a quererte te permitirá: dejar atrás la necesidad de validación externa, liberarte del autocrítico que llevas dentro y que te limita, perdonarte a ti mismo y a los demás, establecer límites saludables en tus relaciones, reducir el estrés y la ansiedad, adoptar una actitud positiva hacia ti mismo y hacia la vida, y, en última instancia, convertirte en tu mejor versión:&nbsp,la persona que siempre has soñado ser.

Consigue tu copia de ‘Quiérete mucho’ HOY mismo y descubre el Método de 30 Días que ya ha cambiado la vida de millones de personas.

Ficha Técnica

• ISBN: 9789916993743
• Autor: Daniel J. Martin
• Editorial: Albert & Martin Publishing
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 133.00 x 203.00 mm