Tus emociones, la forma en que gestionas esas emociones, está en la base de tu felicidad. Así que sí, tienes parte importante de responsabilidad sobre tu bienestar emocional y tu felicidad. Este libro, tras una breve, pero precisa y científica introducción teórica sobre el concepto de emoción e inteligencia emocional, te presenta un amplio repertorio de textos y propuestas de actividad y acción para que puedas trabajar sobre contenidos y aspectos directamente relacionados con tu bienestar, de tal forma que puedas practicar, entrenar diversas habilidades que te permitan aumentar tu felicidad, generar bienestar y asumir el control sobre tus emociones. Ya no hay excusas. Atrévete a estar feliz.
Ficha Técnica
- ISBN: 9788417897338
- Autor: Raúl Carretero Bermejo
- Editorial: Letrame
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 150 x 220 mm
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| isbn | 9788417897338 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Raúl Carretero Bermejo |
| Editorial | Letrame |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2019 |
| Page Number | 168 |
| ancho_mm | 150 |
| Acabado | Tapa Blanda |
