Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarles?Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.Ola de Mar contiene 24 cuentos de meditación para que l@s más pequeñ@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.Y con el cuaderno de mandalas, conseguirán una combinación perfecta para practicar la atención plena.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.
| isbn | 9788412325959 |
|---|---|
| Categories | Infantiles, Juveniles Y Didacticos |
| Author | Sonia Alcoberro |
| Editorial | Editorial Cuatro Hojas |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2021 |
| Page Number | 118 |
| ancho_mm | 148 |
| Acabado | Tapa Blanda |
