Nutrir El Nervio Vago La Guía Definitiva Para Aliviar La Ansiedad Y Promover El Bienestar

¿Está atrapado en un ciclo constante de ansiedad y estrés?

¿Desea una vida más sana y equilibrada, libre de pensamientos caóticos?

¿Está preparado para tomar las riendas de su vida y realizar los cambios esenciales que le levantarán el ánimo y le darán energía?

Hacer cambios en la vida puede ser un proceso desalentador, sobre todo cuando parece que te enfrentas solo a tus problemas, pero no estás solo.

Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más prevalentes en Estados Unidos y afectan cada año a unos 40 millones de adultos cada año.

Es decir, casi 1 de cada 5 personas.

La presentación de esta innovadora guía que desmitifica el nervio vago, el nervio más largo del cuerpo que interactúa con el corazón, los pulmones y el tubo digestivo.

Este libro le ayudará a descubrir el poder oculto del nervio Vago y le dotará de las herramientas necesarias para combatir la ansiedad y el estrés, proporcionándole ejercicios prácticos diseñados para liberar su increíble potencial curativo.

Ficha Técnica

• ISBN: 9798227728715
• Autor: OMA INTERNATIONAL PUBLICATIONS, Keri Korus
• Editorial: OMA INTERNATIONAL PUBLICATIONS
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 140.00 x 216.00 mm