Mi Calendario De Adviento Yoga

24 días, 24 prácticas de yoga, una reconexión con la luz interior que vive en ti

¿Y si este Adviento se convirtiera en un viaje hacia tu interior?

Este calendario de yoga y meditación te guía durante 24 días para encender una luz viva dentro de ti. Un camino espiritual que une cuerpo, mente y alma, inspirado en la sabiduría del yoga y la energía del Adviento. La guía de yoga Majo Solé te invita a transformar esta temporada en una experiencia de presencia, gratitud y conexión con tu esencia divina.

Cada práctica diaria es una semilla que despierta tu luz interior: una preparación serena y profunda para que lo sagrado nazca en ti.

Lo que encontrarás en este libro

24 enseñanzas esenciales del yoga

Posturas accesibles para todos los niveles

Meditaciones guiadas para conectar con tu interior

Ejercicios de escritura para integrar cada día

Acceso a vídeos exclusivos mediante códigos QR

Prácticas breves (menos de 15 minutos)

Temas clave del libro

Yoga como camino de autoconocimiento

Espiritualidad cotidiana: unión entre Oriente y Occidente

La energía del Adviento: preparación y renacimiento interior

Meditaciones activas y visualizaciones

Journaling consciente como herramienta de sanación

No necesitas experiencia previa ni gran flexibilidad. Cada práctica se adapta a tu cuerpo y a tu proceso. Este libro te acompaña hacia un Adviento más consciente, amoroso y espiritual.

Sobre la autora: Majo Solé

Majo Solé es guía de yoga y facilitadora de ceremonias de reconexión emocional. Su visión integra tradición y sensibilidad intuitiva, espiritualidad y vida cotidiana. Formada en Ashtanga y Yin Yoga, combina astrología, ritual, journaling y prácticas energéticas para crear experiencias auténticas y transformadoras. Para ella, el yoga es un regreso a casa: al cuerpo, al corazón y a la verdad interior.

Por qué elegir este libro

Conocimiento y sensibilidad: una guía espiritual con experiencia

Transformador: 24 días para reconectar con tu luz interior

Accesible: posturas simples y meditaciones guiadas

Vídeos que acompañan cada práctica

Prepárate para vivir un Adviento diferente: un viaje hacia tu luz interior. Este libro será tu compañero para habitarte con más presencia, calma y devoción.

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Ficha Técnica

• ISBN: 9783989292697
• Autor: Majo Solé
• Editorial: Book Shelter GmbH
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 216.00 x 216.00 mm