Meditación Livio Pena

En este libro que no tiene tiempo, Ravi explora con amor el arte sublime de la meditaci&oacute,n, a trav&eacute,s de palabras que reflejan la simplicidad de la meditaci&oacute,n y a la vez conserva su misterio inherente.

La meditaci&oacute,n debe ser simple y f&aacute,cil de hacer, pero nosotros, como humanos, hacemos que este proceso natural de curaci&oacute,n sea m&aacute,s dif&iacute,cil de lo que tiene que ser, y creamos estr&eacute,s a diario que en realidad inhibe todo nuestro potencial.&nbsp,Puedes irte sin miedo y sin estr&eacute,s y este es tu mejor punto de partida.

Hay una forma m&aacute,s profunda de conocer y un conocimiento de s&iacute, m&aacute,s profundo que encontramos cuando desarrollamos una pr&aacute,ctica de meditaci&oacute,n. Encontramos nuestro centro donde estamos en contacto con nuestra profunda sabidur&iacute,a y pasi&oacute,n. Cuando vivimos, entrenamos, competimos y entrenamos desde nuestro centro, encontramos m&aacute,s claridad sobre nuestras fortalezas y debilidades. Encontramos m&aacute,s claridad sobre las fortalezas y debilidades de nuestros atletas y equipos. Aprendemos que las barreras que parecen estar fren&aacute,ndonos a nosotros y a nuestros atletas son en realidad invitaciones para desarrollar, cambiar, mejorar y aprovechar la fuerza profunda que encontramos en el interior para seguir adelante con lo que nos ayudar&aacute, a avanzar como entrenadores. Atletas, y equipos.

Con la ayuda de este libro, aprender&aacute,s varias t&eacute,cnicas de meditaci&oacute,n que podr&iacute,an eliminar tu estr&eacute,s y ayudarte a conectarte con tu mente, cuerpo y alma.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781989808382
• Autor: Livio Pena
• Editorial: Daniel Heath
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm