Meditación Leni Rico
10,12 €
Guía de atención plena para eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión (Aprender a meditar técnicas de relajación y meditación zen)
Estuve en tu lugar una vez.
Se da una breve descripció,n, junto con las emociones especí,ficas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activació,n, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan có,mo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular interé,s para curanderos, entrenadores, terapeutas y lí,deres espirituales.
Este libro te ayudará, a entender los beneficios de la meditació,n y como puedes usarlos para mejorar la calidad de tu vida.
Si te sientes que solo vives dí,a tras dí,a sin un sentido de propó,sito, si sientes que tu vida no tiene ninguna direcció,n. Si te sientes estresado, enfermo y cansado de todas las presiones y exigencias de la vida, esto es para ti.
No esperes má,s en descubrir EL PODER QUE TIENES para tener una nueva y mejor vida.
Ficha Técnica
- ISBN: 9781989808405
- Autor: Leni Rico
- Editorial: Daniel Heath
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm
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| isbn | 9781989808405 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Leni Rico |
| Editorial | Daniel Heath |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2020 |
| Page Number | 88 |
| Acabado | Tapa Blanda |
