Meditación Carl Pagan

Este es un gran libro para aquellos que quieren saber c&oacute,mo meditar y todos sus grandes beneficios.&nbsp,

Vivo una vida bastante agitada con un trabajo de tiempo completo, 3 hijos, esposo, iglesia y otras actividades sociales. Esto a veces puede ser estresante y me deja desequilibrada. Tambi&eacute,n sufro de&nbsp,ansiedad menor. Estas son las razones iniciales por las que compr&eacute, este libro. Quer&iacute,a aprender a meditar y manejar los momentos estresantes de mi vida. Este libro no me decepcion&oacute, en absoluto . El autor brinda una gu&iacute,a paso a paso clara y f&aacute,cil de entender sobre c&oacute,mo incorporar la meditaci&oacute,n en su vida y mejorar el bienestar general de la salud. Aprendo Algunas t&eacute,cnicas&nbsp,&quot,

Si sientes como que tu vida no es m&aacute,s que una serie de casos en los que haces las cosas autom&aacute,ticamente y no puedes llegar a descubrir c&oacute,mo salirte de la rutina en la que estas, entonces es probable que los s&iacute,ntomas que est&aacute,n causando tus problemas no son f&iacute,sicos, son metaf&iacute,sicos. Como tal, es probable que tus chacras est&eacute,n fuera de l&iacute,nea, causando todo, desde sentimientos de duda e inseguridad hasta dolor f&iacute,sico que no tiene otra causa clara. Hazte un favor y comienza a liberar tu propio Kundalini en espiral pronto, nunca sabr&aacute,s qu&eacute, problemas podr&iacute,as resolver.

Si tus esfuerzos de meditaci&oacute,n han sido frustrantes, no te preocupes.&nbsp,Meditaci&oacute,n para principiantes te ayudar&aacute, a superar los obst&aacute,culos comunes para desarrollar un h&aacute,bito de meditaci&oacute,n a largo plazo.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781989808450
• Autor: Carl Pagan
• Editorial: Daniel Heath
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm