La Respiración Es Mi Superpoder

¿Sabías que todos tenemos superpoderes? Uno de ellos es nuestra capacidad para controlar nuestra respiración.

La Respiración es Mi Superpoder&nbsp,enseña a los niños a controlar sus sentimientos, especialmente si se sienten molestos, enfadados o estresados.

Sofía enseña a los niños a controlar su respiración en diferentes situaciones, ya sea en la escuela, en casa o en el patio de recreo. Las&nbsp,Cinco Técnicas de Respiración&nbsp,que se incluyen en el libro son estrategias de relajación para niños que muestran una manera divertida y eficiente sobre la gestión del cuerpo, la respiración y las emociones.

El mindfulness para niños les ayuda a controlar sus sentimientos de muchas maneras diferentes:

Sirve de relajación cuando los niños piensan que los adultos no los entienden.

• Para afrontar miedos y preocupaciones.
• Para hacer frente al rechazo en la escuela.
• Para recuperar la confianza en uno mismo.
• Como alivio de la ansiedad para niños que les enseña los conceptos básicos del yoga para niños.

Tus hijos se sentirán identificados con nuestra heroína, Sofía, y estarán encantados con las atractivas ilustraciones y las encantadoras rimas de este cuento antes de acostarse.

La Respiración es Mi Superpoder&nbsp,es el segundo libro de la Serie&nbsp,Mis Superpoderes, los libros mindfulness de crecimiento para niños adecuados para todas las edades, así como para cualquier persona que trabaje con niños.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781959284024
• Autor: Alicia Ortego
• Editorial: Leonid Tsvyetkov
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 216.00 x 216.00 mm