La Dieta Mediterránea para Principiantes Amber Marino

&iquest,QU&Eacute, HAY EN ESTE LIBRO?

• Una sorprendente gu&iacute,a completa de la dieta mediterr&aacute,nea para principiantes.
• Plan de comidas mediterr&aacute,neas de 28 d&iacute,as con datos nutricionales, dise&ntilde,ado para aquellos que desean comenzar esta dieta probada por primera vez.
• Un libro de cocina de dieta mediterr&aacute,nea con 17 desayunos, 24 almuerzos y 19 cenas explicado paso a paso e ilustrado con informaci&oacute,n nutricional.
• Una introducci&oacute,n al enorme impacto positivo que esta dieta tiene sobre varias enfermedades , como la diabetes, las enfermedades del coraz&oacute,n y la obesidad.
• Una muestra de una lista de compras bien pensada para cuando decides seguir esta incre&iacute,ble dieta.

SOBRE LA DIETA MEDITERR&Aacute,NEA

&iquest,Qu&eacute, pasar&iacute,a si pudieras hacer dieta sin sentir que est&aacute,s a dieta&iquest, Lo har&iacute,as?

Si su respuesta es s&iacute,, entonces la dieta mediterr&aacute,nea para principiantes es la indicada para usted.

En esta dieta,&nbsp,no tienes que renunciar a ninguno de los alimentos que amas.&nbsp,Solo tienes que aprender a hacerlos&nbsp,m&aacute,s saludables y equilibrados. En esta dieta, &iexcl,puedes transformar cualquier comida haciendo uno sencillos ajustes!

Mientras est&eacute, en la dieta mediterr&aacute,nea, aprender&aacute, c&oacute,mo equilibrar su dieta, lo que equilibrar&aacute, otras cosas en su vida. Esta dieta mejorar&aacute, su :

• Habilidades de memorizaci&oacute,n.
• Sentido del olfato&nbsp,gracias a los incre&iacute,bles aromas que se desprenden de todas y cada una de las comidas.
• Visi&oacute,n debido a todos los maravillosos colores mezclados en cada comida.
• Sentido del gusto, &iexcl,ya que cada bocado est&aacute, lleno de sabor!
• Sentido del tacto&nbsp,porque cada comida se prepara fresca y hecha por ti!

Para cualquier persona que no est&aacute, buscando perder peso pero est&aacute, tratando de&nbsp,recuperar el control de su vida&nbsp,, &iexcl,esta tambi&eacute,n es tu dieta!
&iexcl,Esta dieta ha&nbsp,ayudado a muchas personas que tienen problemas de salud&nbsp,a tomar el control de esos problemas!. La dieta mediterr&aacute,nea ha demostrado que ayuda a disminuir los factores de riesgo de las siguientes enfermedades y problemas de salud:

• Diabetes
• Enfermedades cardiovasculares
• Obesidad
• Diferentes tipos de c&aacute,ncer
• Problemas de fertilidad
• &iexcl,Y muchos m&aacute,s!

&iexcl,Esta dieta tambi&eacute,n ha demostrado que te&nbsp,mantiene joven y &aacute,gil!&iquest,Qui&eacute,n no quiere eso?

&iquest,Que estas esperando? &iexcl,&nbsp,Compre ahora este libro&nbsp,, visite su mercado local y comience hoy mismo!

Ficha Técnica

• ISBN: 9781951595517
• Autor: Amber Marino
• Editorial: Create Your Reality
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm