La Dieta Keto Elizabeth Moore
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La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas
Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continú,e leyendo…
¿,Usted está, enfermo y cansado por no poder perder peso?
¿,Usted ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por má,s de unas pocas semanas?
¿,Finalmente usted quiere despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione?
Si es así,, entonces usted ha llegado al lugar correcto.
Verá,, perder peso y tener una vida simple no tiene por qué, ser tan difí,cil.
Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso.
De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser má,s fá,cil de lo que parece.
Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostró, que el peso y el í,ndice de masa corporal de los pacientes disminuyó, significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto.
Tambié,n mostró, la reducció,n de los niveles de triglicé,ridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de ",colesterol bueno", llamado HDL.
Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a travé,s de un estilo de vida má,s simple al mismo tiempo que aumenta su salud general.
Aquí, hay solo una pequeñ,a fracció,n de lo usted descubrirá,:
- Có,mo aumentar la energí,a y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.
- El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis
- Increí,bles consejos y trucos cetogé,nicos
- Có,mo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco.
- Có,mo evitar el hambre mientras usted está, en la dieta Keto
- Có,mo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está, haciendo la dieta Keto.
- Có,mo funciona la dieta Cetogé,nica
- Có,mo combinar efectivamente la dieta Cetogé,nica con el ejercicio.
- Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogé,nica.
- Có,mo seguir un estilo de vida cetogé,nico vegano, vegetariano o sin lá,cteos.
- Cuales comidas puede disfrutar y cuá,les son mejor evitar en la Dieta Keto.
- Una lista de compras completa para la dieta Keto
- Un menú, de Dieta de 21 dí,as.
- Có,mo hacer un plan de comidas y de preparació,n de comidas en la dieta Keto
- Las preguntas y respuestas má,s frecuentes
- ! Y mucho, mucho má,s!
Tome un segundo para imaginarse có,mo se sentirá, una vez que logre la salud que desea y có,mo reaccionará,n su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental
Así, que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto
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Ficha Técnica
- ISBN: 9781950922079
- Autor: Elizabeth Moore
- Editorial: Bravex Publications
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm
| isbn | 9781950922079 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Elizabeth Moore |
| Editorial | Bravex Publications |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2019 |
| Page Number | 130 |
| Acabado | Tapa Blanda |
