Identidad personal: Disfruta del baile Carlos Chiclana Actis

INDICE CAPÍTULO 1.- LA PERSONA QUE QUIERES SER. – La suicida del puente sobre la M-30 – ¿Quién era la bailarina? – Reponte y camina – Los nuevos alienados – Las gafas voladoras de la profesora agresora – Selfie power: de la vanidad a la identidad – El oráculo de la papelera – De vagabundo a caminante – Botes verdes en otoño – Tú eres el protagonista, tu papel no da igual. CAPÍTULO 2.- ¿VITALIZAS O DESVITALIZAS? – Cada ingrediente cuenta – La lección del que vende la farola – Libérate del juez – Exiliados del juzgar al país de la aceptación – Cámbiate de ojos – ¿Qué traje me pongo? – Indígnate, indígnate y ama CAPÍTULO 3.- A MI ME PAGAN POR SEMBRAR – Sólo uno es el campeón – Tiempo de crisis, tiempo de valientes – Usted no me puede hacer esto – Si no sangra no produce – Que no se te pase la primavera – Tu taller verdadero – Huye, quizá así te encuentres – Sin miedo a la libertad, Mandela y la cuesta de enero CAPÍTULO 4.- QUÉJATE MENOS Y DISFRUTA MÁS – Un sano complejo de crema – De profesión, barrer pistas de tenis – Cuando llueve parece que es para siempre – La queja: cultura del alma vieja – La queja inútil, la queja imbécil – Las azafatas toreras – Arroz a la cubana – La crisis es sólo económica, no te pierdas lo mejor – ¿Hay crisis de sonrisas? ¿y de puestas de sol? CAPÍTULO 5.- HACER LO PERFECTO O LO QUE ME PERFECCIONA – Quiero bailar con alguien que me quiera – La incertidumbre te invita a bailar – Amores que salvan – Me dijo gracias y no me lavé el oído en todo el día – Papá ¿por qué tengo que hacerme la cama? – Prefiero mirarte CAPÍTULO 6.- DISFRUTA EL MOMENTO PRESENTE – Pasar el tiempo o vivir mi vida es cuestión de mentalización – Como recompensa, una sonrisa – Abrazos y mochilas – Con mirada fotográfica – Cada momento es histórico – Que siempre sea tu época – Vivir la muerte, vivir de muerte CAPÍTULO 7.- DÉJATE AFECTAR POR LAS PERSONAS – Es más fácil quererte si nos conocemos – Abrázame, con hueco para respirar – ¿Por qué mi novia se hace bicho bola? – La asertividad, un antídoto contra el bicho bola – Es bueno abrir las ventanas y ventilar – La ira, una guía para la excelencia – Cuatro escenarios para bailar con la ira – Qué esconden las personas tóxicas CAPÍTULO 8.- SER FELIZ ES MEJOR QUE TENER RAZÓN – Se buscan optimistas para cambiar el mundo – El mes de la constancia – Vive ahora – La vida al pie de la letra – La vida misma o el protocolo – Febrero emocionante CAPÍTULO 9.- LA REALIDAD COMO MOTIVO O LA REALIDAD COMO EXCUSA – El in-genio de la botella – Como tu madre esperaría que lo hicieras – Mirada de niño, mirada de loco – ¿Qué hacemos con el estiércol? – Un comercial optimista – Proactividad o diligencia CAPÍTULO 10.- ERES, Y ERES EN RELACIÓN – ¡Viva yo en bolas! – Equilibrio entre darse y cuidarse – La goma, si se estira mucho, al final se rompe – Dar a conocer nuestras necesidades – Qué hacer cuando se te enciende el cuerno – En ocasiones veo personas – ¡Salvad los cuerpos! – Si te desnudas, que seas tú

Ficha Técnica

• ISBN: 9788409056736
• Autor: Carlos Chiclana Actis
• Editorial: BIBLIOTECA DE SALUD MENTAL PA
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 150 x 210 mm