Elijo ser sano Irina Flamaropol/Jorge Martínez

¿Qué tienen que ver las bolas de nieve, las fábricas de coches y los castillos de juguete con el cuerpo humano? Esta obra nos lo explica de forma inteligente y fácil.La misión de los autores fue clara desde el principio: ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida de forma saludable, consciente y sostenible para vivir una vida plena, así como sentirse jóvenes hoy, mañana y cada día de su vida. Sin embargo, aspectos como la falta de información, mejor dicho, la sobrecarga de desinformación, la falta de motivación y creencias populares como la del «todo o nada» impiden a la población alcanzar el estilo de vida deseado. ¡Esto acaba aquí!Este libro desmonta mitos, brinda información clave sobre el funcionamiento del cuerpo humano y nos invita a hacer una introspección, a tomarnos el tiempo para conocernos, motivándonos a tomar acción y a hacer cambios positivos. Además, nos ofrece soluciones prácticas que podemos implementar fácilmente en nuestra vida nada más haberlo leído. Porque «cuando hablamos de nuestra salud, nada es irreversible».

Ficha Técnica

• ISBN: 9788418958304
• Autor: Jorge Martínez, Irina Flamaropol
• Editorial: Editorial Adarve
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 130 x 200 mm