El Diario Del Cerebro Feliz

Incluye:

• Diario guiado de tamaño 6×9 pulgadas
• Libro interior en blanco y negro
• Más de 100 páginas de un diario guiado con indicaciones que le ayudarán a manifestar la vida de sus sueños, llegar a la raíz de patrones no deseados y desarrollar su autoestima y su autoestima.
• Notas y consejos de un terapeuta.
• Ejercicios estructurados probados para ayudarte a sentir menos ansioso y mejorar tu salud mental.

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¿Qué esperar de este diario?

• Te enseña las mejores técnicas de manifestación y prácticas diarias.
• Te mantiene constante con tu rutina de manifestación.
• Diseñado para enseñarle a el cerebro flexibilidad psicológica.
• Construido utilizando psicología probada.
• Diseñado para entrenar tu cerebro para crear un estado deseado y facilitar el logro de tus objetivos.
• Te enseña a desarrollar y mantener la interocepción.
• Usa tu imaginación para construir nuevas vías cerebrales.
• Accede a tu subconsciente y mejora tu salud mental.
• Liberar pensamientos y emociones de forma catártica.
• Tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos, creencias fundamentales, acciones y patrones.
• Reconecta tu cerebro a través de la neuroplasticidad.
• Aprende a desapegarte de las creencias fundamentales negativas.
• Mejorar tu autoestima y valor propio.
• Obtenga motivación para realizar cambios positivos en tu vida.
• Reducir la ansiedad.
• Incrementar los sentimientos de paz interior y felicidad.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781737975236
• Autor: Quantum Mindframe, Esma Verma
• Editorial: Bowker
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm