El Diario De Un Minuto Sobre La Gratitud Brenda Nathan

La gratitud se trata de un sentimiento de apreciaci&oacute,n por lo que uno tiene. Es aquel sentimiento de agradecimiento por las bendiciones que hemos recibido. Cultivar una actitud de gratitud produce muchos beneficios: f&iacute,sicos, mentales y espirituales. Sentir gratitud en el momento presente te hace sentir m&aacute,s feliz y relajado, mientras mejora tu salud y bienestar en general. Este diario cuenta con algunas p&aacute,ginas donde simplemente puedes dibujar algo. Si no te apetece dibujar nada, solo pega un hermoso dibujo en esta. Nuestras mentes reaccionan mejor a las im&aacute,genes y esta es una gran manera de sentir gratitud y aprecio. Cada d&iacute,a, escribe de tres a cinco cosas por las que est&aacute,s agradecido en este diario y convierte tus momentos comunes y corrientes en bendiciones.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781952358036
• Autor: Brenda Nathan
• Editorial: BrBB House Press
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm