La gratitud se trata de un sentimiento de apreciació,n por lo que uno tiene. Es aquel sentimiento de agradecimiento por las bendiciones que hemos recibido. Cultivar una actitud de gratitud produce muchos beneficios: fí,sicos, mentales y espirituales. Sentir gratitud en el momento presente te hace sentir má,s feliz y relajado, mientras mejora tu salud y bienestar en general. Este diario cuenta con algunas pá,ginas donde simplemente puedes dibujar algo. Si no te apetece dibujar nada, solo pega un hermoso dibujo en esta. Nuestras mentes reaccionan mejor a las imá,genes y esta es una gran manera de sentir gratitud y aprecio. Cada dí,a, escribe de tres a cinco cosas por las que está,s agradecido en este diario y convierte tus momentos comunes y corrientes en bendiciones.
Ficha Técnica
- ISBN: 9781952358036
- Autor: Brenda Nathan
- Editorial: BrBB House Press
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm
