Dieta para Alzheimer Alejandro Fontanez

La mayorÍa de la gente piensa que es imposible prevenir la enfermedad de Alzheimer, y que revertir sus devastadores sÍntomas tambiÉn lo es.Sin embargo, son muchas las cosas que sÍ estÁn bajo tu control. Hay ciertos cambios en la dieta que se pueden adaptar perfectamente a tu estilo de vida y que son capaces de hacer toda la diferencia.Te presentamos aquÍ algo de lo que puedes esperar aprender en las pÁginas de este libro: Descubre exactamente cÓmo prevenir y revertir la enfermedad de Alzheimer y sus sÍntomas. Aprende cuÁles son los alimentos que apoyan en la salud del cerebro a largo plazo. Cambios cruciales en el estilo de vida para mejorar la salud cerebral y prevenir el Alzheimer. Deliciosas recetas rÁpidas de preparar y que puedes aÑadir de inmediato a tu estilo de vida. ¡Y mucho mÁs! ¿Te gustarÍa no volver a sentirte abrumado y frustrado al intentar recordar cosas? Saber exactamente quÉ pasos tomar cuando se trata de problemas de la memoria elimina la mayor parte del estrÉs y las conjeturas. Aprende a desarrollar un cerebro «a prueba de balas» que se mantenga sano durante aÑos e incluso dÉcadas. No hay mejor momento para iniciar el camino hacia una mejor calidad de vida. ¡Empieza hoy mismo a adoptar sin esfuerzo una dieta saludable para el cerebro!