Dieta Paleo Dr. Jacob T. Morgan

Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleol&iacute,tica. El mismo no pretende ser otro libro m&aacute,s que presente la teor&iacute,a de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por s&iacute, mismo los grandes beneficios de la misma.

Para esto hemos dise&ntilde,ado el libro de tal forma que pueda ayudarle no s&oacute,lo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena.

Luego de ver brevemente a qu&eacute, se le llama dieta paleol&iacute,tica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparaci&oacute,n para su dieta Paleo, c&oacute,mo manejar los antojos y los s&iacute,ntomas y le ayudaremos en la planificaci&oacute,n de su dieta, como as&iacute, tambi&eacute,n a cuidar de s&iacute, mismo.

Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar, le brindaremos consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores m&aacute,s comunes que debe evitar.

Las secciones m&aacute,s importantes est&aacute,n al final y son los ap&eacute,ndices. En el primero le brindamos un plan de acci&oacute,n personalizado para que disfrute y aproveche al m&aacute,ximo la dieta.

En el ap&eacute,ndice 2 veremos ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionales en la materia y el ap&eacute,ndice 3 ofrece varias recetas f&aacute,ciles y sabrosas para que ponga en pr&aacute,ctica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno, sopas, ensaladas cenas y almuerzos.

Al finalizar tambi&eacute,n incluimos un libro que puede descargar gratis directamente a su equipo, el cual contiene m&aacute,s de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781681271828
• Autor: DrJacob TMorgan, Dr. Jacob T. Morgan
• Editorial: Editorial Imagen
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm