Un diario para cambiar la vida y desarrollar mentalidad y emociones positivas
El Diario De Gratitud Para Niñ,os Y Niñ,as es el nuevo libro innovador para ayudarlos a cultivar la gratitud, cambiar la manera en que sienten y enseñ,arles há,bitos positivos para cuidarse a sí, mismos.
Utiliza la ciencia de la psicologí,a positiva para aumentar la felicidad e infundir gratitud. Con solo cinco minutos al dí,a se ha demostrado que:
- Aumenta la felicidad.
Enseñ,a un enfoque positivo.
Eleva el estado de á,nimo durante todo el dí,a.
Forma há,bitos diarios positivos.
Cultiva la gratitud y el optimismo.
Fomenta el bienestar emocional.
Tambié,n es un diario divertido para compartir recuerdos con escritos y dibujos simples, que no exigen mucho tiempo y son atractivos. Cada dí,a registras:
- Tres cosas por las cuales puedes agradecer.
- Alguien especial para ti y porqué, lo es.
- Có,mo te sientes el dí,a de hoy (con una escala de caras diferentes).
- Un espacio de escritura: ",¿,Qué, fue lo mejor del dí,a de hoy?",.
- Un espacio de ",dibujo del dí,a", para dibujar eventos, pensamientos y sentimientos.
Los estudios psicoló,gicos muestran que una vez que cambias tu enfoque, cambias có,mo te sientes, lo que a su vez modifica las decisiones que tomas en la vida.
El Diario De Gratitud Para Niñ,os Y Niñ,as está, diseñ,ado para cambiar su estado emocional a uno de gratitud, positivismo y empoderamiento, que hará, que esto se refleje en cada aspecto de sus vidas. Es el regalo perfecto.
8.5", x 11", &ndash, El tamañ,o grande proporciona suficiente espacio para escribir.
Ficha Técnica
- ISBN: 9781913357597
- Autor: Calma_Niños_Inc
- Editorial: Devela Publishing
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm
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