Cuentos para dormir para adultos Lucy Holden

&iquest,Qu&eacute, tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla?

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Dise&ntilde,ado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a dormir que te ayudar&aacute,n a dormir con un profundo, relajante y natural sue&ntilde,o. Una selecci&oacute,n de palabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sue&ntilde,o sin medicamentos, para conseguir la m&aacute,xima relajaci&oacute,n y pasividad. En estas historias encontrar&aacute,s ejercicios de respiraci&oacute,n, meditaci&oacute,n nocturna o tal vez solo una distracci&oacute,n para olvidar todos los sucesos de un largo d&iacute,a. Es mucho m&aacute,s interesante que una m&aacute,quina de ruido blanco, m&aacute,s atractivo que los sonidos de la naturaleza, ideal para desestresarte.

As&iacute, que, si quieres cambiar la tortuosa hora de ir en algo que esperas con ansia, entonces haz clic en &ldquo,agregar al carrito&rdquo,.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781913470463
• Autor: Lucy Holden
• Editorial: El-Gorr International Consulting Limited
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm