La solució,n cí,clica de carbohidratos fá,cil de seguir de Powell contradice todo lo que has escuchado sobre evitar los carbohidratos para perder peso.
La mayorí,a de las comidas se pueden preparar en menos de 15 minutos. Cada receta combina ingredientes de superalimentos que proporcionan cantidades asombrosas de antioxidantes, á,cidos grasos esenciales (como el omega-3), minerales, vitaminas y má,s.
¿,Y có,mo puedes sustituir esos rellenos, como la pasta y el arroz que no son Paleo? En este libro, descubrirá,s MUCHAS recetas que te permitirá,n comer alimentos deliciosos y SALUDABLES usando tu Spiralizer o Veggetti. ¿,Qué, má,s podrí,as pedir en relació,n con tu salud ,y la de tu familia? El problema es que la mayorí,a de los programas o libros para perder peso son muy caros, de muy baja calidad o incluso ambos. Prometen mucho, pero no cumplen. Y es por eso que esto NO es ",simplemente otro programa de dieta",. Esta es una guí,a completa paso a paso para verse sexy y sentirse bien, que tambié,n incluye un montó,n de recetas saludables y fá,ciles.
De hecho, si te apegas a este plan, cuanto má,s grasa comas, má,s grasa (y estoy hablando de tu peso) perderá,.
Ficha Técnica
- ISBN: 9781989853658
- Autor: Urso Gil
- Editorial: Daniel Heath
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm

