Este libro le brinda toda la informació,n que necesita sobre la dieta cetogé,nica y có,mo comenzar con ella.
La dieta cetogé,nica consiste en alimentarse con alimentos saludables y desinfectar su sistema con los nutrientes correctos. No obstante, la dieta va mucho má,s allá, de la alimentació,n, la dieta debe ser divertida, simple y sú,per emocionante. Cuando usted comienza a seguir la dieta keto, ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar su salud o mantenerse activo todo el dí,a, a veces resulta es má,s fá,cil alimentarse con algunas comidas insalubres. Algunas personas cometen el error de comer un solo alimento una y otra vez, lo que puede hacer que se sientan aburridos y deprimidos debido a los malos há,bitos alimenticios.
Si contestó, sí, a alguna de las preguntas anteriores, le tengo buení,simas noticias. Resulta que va a poder comer alimentos con grasa, que lo van a llenar, que saben muy bien, y no va a tener que volver a preocuparse porque esa grasa y esas calorí,as se le peguen a su cuerpo.
Realmente lo hace. De hecho, si usted sigue este plan, cuanta má,s grasa coma, má,s grasa perderá, (y estoy hablando de su peso).
Ficha Técnica
- ISBN: 9781989808184
- Autor: Dante Muro
- Editorial: Daniel Heath
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm




