Ayuno Intermitente Y Otros Hábitos Para Cambiar Tu Vida

¡Todas las herramientas que necesitas para cambiar tu salud y tu vida!

Vivimos en un mundo lleno de responsabilidades, obligaciones, distracciones y estrés. A veces es realmente complicado dedicar tiempo para cuidar nuestra salud.&nbsp,

Solemos comer rápido y mal y volvemos al trabajo. Y, cuando nos queremos dar cuenta, tenemos problemas intestinales, ansiedad, colesterol, tensión alta, azúcar en sangre, cansancio, sobrepeso o dolores musculares y articulares entre otras cosas. Pero muchos de esos problemas son debidos a la misma causa: la acumulación de toxinas en nuestro organismo debidos a una mala alimentación y malos hábitos.

Desde 2010, gracias a mis años de experiencia dando consultas como naturópata, he aprendido y comprobado cuáles son los motivos por los que acumulamos toxicidad en el cuerpo, lo que lleva a nuestro cuerpo a no funcionar todo lo bien que debería y a dar gritos de ayuda en silencio en forma de síntomas. También te muestro las técnicas más efectivas, seguras y naturales para desintoxicar tu intestino, hígado y vesícula y, por lo tanto, desintoxicar tu cuerpo al completo y bajar de peso de forma natural.

Además, en este libro de colección, encontrarás también mi libro ‘Tienes el Poder de Cambiar tu Vida: Guía para Vivir Mejor’, en el que descubrirás poderosos conceptos y ejercicios para comprender y controlar tu mente y usarla a tu favor, y también aprenderás como despertar y utilizar tu poder creador para conseguir la vida que mereces.

En este libro aprenderás todo sobre:

• Ayuno intermitente, tipos, beneficios para tu salud y cómo practicarlo
• Alimentos, factores y hábitos que más nos intoxican
• Cómo perder grasa o ganar músculo naturalmente
• Cómo hacer desintoxicación intestinal, de hígado y de vesícula
• Cuál es la clave de la positividad y la felicidad
• Cómo calmar la mente y reducir el estrés
• La incomodidad positiva y la ley de atracción
• Elegir tus batallas, meditación, abundancia
• El placer por el placer y la crítica y la queja

u2028¡Y mucho, mucho más! Crea los hábitos que necesitas para tener la vida que mereces

Ficha Técnica

• ISBN: 9798349656637
• Autor: Chris Diaz
• Editorial: Indy Pub
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm