Autodisciplina Elijah Raya

La autodisciplina representa la capacidad de controlar las emociones, el comportamiento, los deseos y los propios impulsos.

Dise&ntilde,ado como una plantilla completa de auto disciplina, este libro te provee con estrategias f&aacute,ciles y efectivas para construir el estado mental correcto para que puedas frenar tus tentaciones y construir una buena vida para ti mismo.

Por muy hermosa que sea esta definici&oacute,n, no delinea del todo lo que realmente significa disciplinarnos para completar una tarea o alcanzar una meta. Por lo tanto, necesitamos desglosar esto de otra manera y relacionarlo con el proceso de formaci&oacute,n de h&aacute,bitos.
Con eso en mente, la autodisciplina se convierte en un proceso de construcci&oacute,n de h&aacute,bitos diarios consistentes a trav&eacute,s del tiempo que nos ayudan a obtener los resultados deseados. O, en otras palabras, se trata de tomar peque&ntilde,as acciones consistentes que le ayuden a formar los h&aacute,bitos que posteriormente le ayudar&aacute,n a lograr su objetivo.

&iquest,Qu&eacute, le parece despertarse y saber inconscientemente que su mente, cuerpo y alma est&aacute,n conectados para tener un gran d&iacute,a? En lugar de sentirse perdido, agotado y agobiado en el momento en que se despierta, ahora se siente agradecido, emocionado y entusiasmado por todas las cosas maravillosas que van a suceder ese d&iacute,a. &iquest,Qu&eacute, pasar&iacute,a si todo lo que necesitara fueran unos cuantos h&aacute,bitos sencillos que le ayudaran a dejar de postergar y a alcanzar f&aacute,cilmente sus metas diarias?

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Ficha Técnica

• ISBN: 9781989808726
• Autor: Elijah Raya
• Editorial: Daniel Heath
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm