Ansiedad Tilo Otero
12,84 €
Superar la depresion y la ansiedad mediante el uso de la terapia cognitiva conductual (La guía impresionante para vencer la ansiedad y la preocupación)
Este libro te ayudará, a entender por qué, te sientes ansioso..
No importa cuá,l sea el color de tu piel, de qué, nacionalidad eres, tus ideas polí,ticas, cuá,l es tu gé,nero, cuá,l es tu orientació,n sexual y ni siquiera cuá,l es tu religió,n. Tambié,n los psiquiatras y psicó,logos la sufren.
La clave para superar la ansiedad empieza por reconocerla, para que puedas tratar algo tienes que saber que es, su origen y por qué, lo tienes. La mayor parte del tiempo, con solo saber los sí,ntomas de la enfermedad es una gran ayuda para superar el problema. En este libro, se te proveerá, toda la informació,n que necesitas saber sobre la ansiedad. A la par de eso, su origen y la razó,n de porque la tienes, tambié,n conocerá,s los sí,ntomas má,s comunes, la mejor forma de superarla y otros aspectos importantes que debes tener en cuenta para deshacerte de la ansiedad para siempre.
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Ficha Técnica
- ISBN: 9781989744246
- Autor: Tilo Otero
- Editorial: David Kruse
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: 127.00 x 203.00 mm
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| isbn | 9781989744246 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Tilo Otero |
| Editorial | David Kruse |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2019 |
| Page Number | 148 |
| ancho_mm | 127 |
| Acabado | Tapa Blanda |
