Ansiedad Silvio Godoy

La gu&iacute,a definitiva para comprender y tratar la ansiedad comparte los hechos y las realidades con las que todos los que sufren de ansiedad pueden identificarse.

Con Aldo a su lado, &iquest,ser&aacute, Sadie capaz de escapar del oscuro pozo sin fondo y recuperar el control de su vida?
Una vez que has tocado fondo, solo hay una salida&hellip,
El personaje de esta novela puede que sea ficticio, pero los sentimientos y emociones son muy reales.
El libro explica exactamente por qu&eacute, sufres ataques de p&aacute,nico e incluso por qu&eacute, tus episodios pueden haberse convertido en un trastorno de p&aacute,nico en toda regla. Explica por qu&eacute, las personas terminan teniendo la condici&oacute,n de trastorno de ansiedad, comenzando con factores biol&oacute,gicos naturales, experiencias pasadas y la principal que es la cognici&oacute,n distorsionada simple. La forma en que manejes tu trastorno depender&aacute, del origen previo de &eacute,ste. Entonces, en &uacute,ltima instancia, deber&aacute,s poder focalizarte en la perspectiva correcta, incluso cuando te enfrentas a situaciones que son amenazantes.

Si est&aacute, listo para actuar y cambiar su vida para mejor, &iexcl,este libro definitivamente lo guiar&aacute, en la direcci&oacute,n correcta!

Ficha Técnica

• ISBN: 9781989744239
• Autor: Silvio Godoy
• Editorial: David Kruse
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm