Ansiedad Numa Velez
11,00 €
Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (Use técnicas poderosas para vencer la ansiedad, el estrés y la depresión)
¿,Constantemente está,s teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que está,s atravesando?
¿,Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿,Qué, pasarí,a si las mariposas en su estó,mago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿,Y qué, si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformació,n ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso.
La ansiedad ha estado presente desde que existe el cerebro humano. Como el cerebro, la ansiedad y todos los conflictos asociados a ella tambié,n siguen siendo un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado má,s terreno, tambié,n lo ha hecho nuestro conocimiento de por qué, la ansiedad sucede. Con la ayuda de neuró,logos, hemos empezado a entender qué, es la que realmente sucede dentro del cerebro humano cuando la ansiedad tiene el control.
A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que tambié,n está,n luchando con los mismos sí,ntomas que usted (o sus seres queridos).
Ficha Técnica
- ISBN: 9781777020705
- Autor: Numa Velez
- Editorial: Daniel Heath
- Páginas: No especificado
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Dimensiones: x mm
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| isbn | 9781777020705 |
|---|---|
| Categories | Salud, Relaciones y Desarrollo Personal |
| Author | Numa Velez |
| Editorial | Daniel Heath |
| Language | ESPAÑOL |
| Edition | 1 |
| Fecha public | 2019 |
| Page Number | 96 |
| Acabado | Tapa Blanda |
