¡A mi móvil no le huelen los pies! (pero tampoco me abraza) Silvia Fuentes Moreno

Con una escritura sencilla, la autora consigue que entendamos las causas que nos conducen a depender de las nuevas tecnologías. Nos explica las repercusiones que el abuso de las pantallas y de internet tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Este libro, lleno de humor, en ocasiones irónico, es muy accesible tanto para jóvenes como para adultos. Finaliza con algunas prácticas basadas en técnicas de relajación y mindfulness que sin duda, son un buen comienzo para comenzar a utilizar las nuevas tecnologías como herramientas que han de facilitarnos la vida.

Ficha Técnica

• ISBN: 9788412052855
• Autor: Silvia Fuentes Moreno
• Editorial: Ediciones Ruser
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 150 x 230 mm