7 técnicas exitosas para resolver conflictos Shaw Gerard

&iexcl,Convi&eacute,rtete en un experto en resolver conflictos a trav&eacute,s de m&eacute,todos verbales y no violentos!

&iquest,Alguna vez has estado tan enojado con alguien que le gritaste en su cara cosas terribles, solo para lastimarlo? &iquest,O te lo han hecho a ti?

&iquest,Te encontraste en una situaci&oacute,n en la que no sabes c&oacute,mo responder a alguien que te grita y lanza acusaciones falsas?

&iquest,Alguna vez te sentiste mal durante d&iacute,as despu&eacute,s de un conflicto, preocupado por haber da&ntilde,ado tu relaci&oacute,n con esa persona?&nbsp,

Si te hace sentir mejor, todos hemos pasado por lo menos por alguna de estas situaciones.

A lo largo de nuestras vidas, entramos en numerosos conflictos con nuestros familiares, amigos y compa&ntilde,eros de trabajo. A menudo nos sentimos agotados, cansados e incluso deprimidos.

Puede sonar extra&ntilde,o pero los conflictos son eventos normales y comunes. Incluso si no eres el tipo de persona que a menudo se involucra en un conflicto, simplemente no puedes evitar que alguna vez suceda.

Sin embargo, no todos los conflictos son iguales. Todos debemos aspirar a resolver nuestros conflictos de manera verbal y no violenta. Incluso hay m&eacute,todos y t&eacute,cnicas para usar el conflicto en nuestro crecimiento personal y el desarrollo de nuestra inteligencia emocional.

Decimos cosas malas cuando estamos enojados, especialmente si sentimos tener la raz&oacute,n acerca de cierto punto o si, en general, tenemos un car&aacute,cter obstinado. A veces incluso decimos cosas que no queremos decir, solo para arrepentirnos m&aacute,s tarde, cuando la persona con la que estamos discutiendo se siente realmente herida.&nbsp,

Esta gu&iacute,a te ayudar&aacute, a controlar tus emociones, controlar tus reacciones impulsivas y ense&ntilde,arte c&oacute,mo resolver conflictos de manera tranquila y pac&iacute,fica, ya sea en el lugar de trabajo, en el matrimonio o con familiares y amigos.&nbsp,

Lo que podr&aacute,s hacer despu&eacute,s de leer este libro:

• Ser capaz de comprender de d&oacute,nde viene el conflicto.
• Reconocer los diferentes tipos de conflicto y tratarlos en consecuencia.
• Evitar las formas poco saludables de lidiar con los conflictos.
• Reconocer las diferentes etapas del conflicto y tu propio estado emocional.
• Construir relaciones m&aacute,s fuertes basadas en la confianza y el respeto.
• Utilizar la empat&iacute,a para comprender las emociones de los dem&aacute,s y actuar con compasi&oacute,n.
• Dominar la t&eacute,cnica de comunicaci&oacute,n verbal para resolver conflictos.
• Usar tu lenguaje corporal para enfatizar tu comunicaci&oacute,n verbal.
• Controlar c&oacute,mo reaccionas ante ciertos factores desencadenantes y evitar los arrebatos emocionales.
• Desarrollar tu inteligencia emocional.
• Lograr paz y armon&iacute,a en tus relaciones y lugar de trabajo.

Los humanos tendemos a acumular los problemas sin resolver y reprimir nuestras emociones, porque sentimos que esto ayudar&aacute, a resolver un conflicto de manera pac&iacute,fica. Si alguna vez has hecho esto, necesitas este libro que te muestre cu&aacute,nto da&ntilde,o te est&aacute,s haciendo involuntariamente a ti mismo y a las personas que te importan.

&iquest,Desea construir relaciones fuertes y saludables, resolver conflictos de manera constructiva y pac&iacute,fica y armonizar tu vida profesional y personal?&nbsp,

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Ficha Técnica

• ISBN: 9781647800932
• Autor: Shaw Gerard
• Editorial: Communication Excellence
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm