44 Rápidas Y Efectivas Soluciones A La Diarrea y Los Dolores Estomacales Joe Correa

44 R&aacute,pidas Y Efectivas Soluciones A La Diarrea y Los Dolores Estomacales: 44 Recetas De Comidas Para Ayudarlo A Recuperarse En Nada De Tiempo

Por Joe Correa CSN

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La diarrea y los calambres de est&oacute,mago son infecciones bacterianas o virales que usualmente est&aacute,n causadas por comida o agua de baja calidad. Sin embargo, problemas frecuentes o constantes pueden ser condiciones m&eacute,dicas serias que deber&iacute,an ser tratadas en un hospital. Estos problemas m&eacute,dicos requieren una dieta balanceada rica en fibra y carbohidratos buenos, pro-bi&oacute,ticos, prote&iacute,nas balanceadas y grasas saludables. En otras palabras, su cuerpo necesita deshacerse de las toxinas en su est&oacute,mago y la mejor forma es siempre la natural, a trav&eacute,s de comida.

Nuestro sistema gastrointestinal es un ecosistema complejo que necesita ser prove&iacute,do de nutrientes apropiados para mantener una salud &oacute,ptima. Este libro le dar&aacute, las recetas que har&aacute,n justamente eso.

La micro-flora intestinal tiene un rol importante en:

• Crear un sistema inmune poderoso
• Desarrollar una morfolog&iacute,a intestinal normal
• Mantener una respuesta inflamatoria cr&oacute,nica con inmunidad mediada
• Mantener la funci&oacute,n intestinal de la defensa mucosa contra las alergias.
• Ayudar a prevenir que se adjunten microorganismos pat&oacute,genos

Alrededor de 40% de la poblaci&oacute,n tiene alg&uacute,n tipo de problema con su tracto gastrointestinal. Estos son &ldquo,los grandes cuatro&rdquo,, los s&iacute,ntomas m&aacute,s comunes cuando algo est&aacute, fuera de balance:

1. Dolor abdominal
2. Diarrea
3. Indigesti&oacute,n
4. Acidez

Sin embargo, estos s&iacute,ntomas pueden ser f&aacute,cilmente tratados con estos simples cambios de estilo de vida: reorganizar su dieta y evitar el estr&eacute,s. Muchos remedios de farmacia pueden ayudar con alivio a corto plazo, pero tiene que tener en mente que solo un cambio alimenticio resolver&aacute, el problema.

Estas recetas delicadas para el est&oacute,mago est&aacute,n basadas en ingredientes saludables y son dise&ntilde,adas cuidadosamente para ayudarlo a seguir su nuevo r&eacute,gimen. Encontrar&aacute, muchas recetas efectivas para el desayuno, almuerzo, cena, ensaladas, y bocadillos.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781635313116
• Autor: Joe Correa
• Editorial: Live Stronger Faster
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm