35 Recetas para Bajar tu Presión Arterial Joseph Correa

35&nbsp,recetas&nbsp,para&nbsp,bajar&nbsp,la&nbsp,presi&oacute,n&nbsp,arterial&nbsp,alta te&nbsp,ayudar&aacute, a&nbsp,mejorar&nbsp,tu&nbsp,estilo de&nbsp,vida&nbsp,y&nbsp,te permitir&aacute,&nbsp,incorporar alimentos que nunca hab&iacute,as pensado comer. Estas recetas dejar&aacute,n que disfrutes del comer, gracias a la variedad de recetas y sus ingredientes especiales.

Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por ello que este libro te ahorrar&aacute, tiempo ayud&aacute,ndote a nutrir tu cuerpo para conseguir las metas que deseas. Aseg&uacute,rate de saber realmente qu&eacute, te encuentras comiendo, mediante una preparaci&oacute,n propia o de alguien que cocine para ti.

Este&nbsp,libro&nbsp,te&nbsp,ayudar&aacute,&nbsp,a:
– Bajar&nbsp,la&nbsp,presi&oacute,n&nbsp,arterial.
– Mejorar&nbsp,tu&nbsp,estilo de&nbsp,vida.
– Disfrutar&nbsp,de&nbsp,la&nbsp,comida&nbsp,que&nbsp,te&nbsp,gusta.
– Vivir&nbsp,m&aacute,s saludable&nbsp,diariamente.
– Mejorar&nbsp,tu&nbsp,sistema&nbsp,digestivo.

&iquest,Qu&eacute,&nbsp,es&nbsp,la&nbsp,hipertensi&oacute,n&nbsp,arterial?

La&nbsp,presi&oacute,n&nbsp,arterial consiste en la presi&oacute,n de la sangre sobre las paredes de las arterias.&nbsp,En circunstancias&nbsp,normales&nbsp,la&nbsp,presi&oacute,n&nbsp,arterial&nbsp,se eleva&nbsp,y&nbsp,cae&nbsp,durante todo&nbsp,el&nbsp,d&iacute,a.&nbsp,Sin embargo, cuando se mantiene elevada en el tiempo, se llama presi&oacute,n arterial alta.

El t&eacute,rmino m&eacute,dico para esta afecci&oacute,n se denomina Hipertensi&oacute,n. Una presi&oacute,n arterial alta de 140/90 mmHg ya encaja con hipertensi&oacute,n, mientras que entre 120/80 mmHG y 139/89 mmHg es una alarma de que a futuro puede alcanzarse la hipertensi&oacute,n, si es que no se toman medidas. Existen factores de riesgo que no se pueden controlar, como la edad (hombres mayores de 55 y mujeres mayores de 65) o un historial de afecciones card&iacute,acas tempranas. Si puede controlarse en una presi&oacute,n arterial elevada: diabetes, peso, actividad f&iacute,sica, colesterol, tabaquismo, o lo que llamamos estilo de vida.

Ficha Técnica

• ISBN: 9781635314847
• Autor: Joseph Correa
• Editorial: Finibi Inc
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: x mm