10% Más Egoísta

¿Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?

¿Quieres reinventarte y no sabes cómo?

Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somos&nbsp,seres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal, las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud física, mental y espiritual.&nbsp,

Ya sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en línea ‘10% más egoísta’, esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y así armar una caja de herramientas con nuevos hábitos, habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos, tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida.&nbsp,

Si lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas, aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podrías haber acumulado, este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armonía y vivir con plenitud.&nbsp,

Este libro es para ti si quieres:

1. Poner límites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonales
2. Sentirte más capaz y con empoderamiento
3. Tomar decisiones asertivas
4. Saber manejar conflictos
5. Tener más confianza en ti&nbsp,
6. Aumentar tu autocompasión
7. Priorizar tu salud física, emocional y mental

Atrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso, estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicología, el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.&nbsp,&nbsp,&nbsp,

Ficha Técnica

• ISBN: 9798991119900
• Autor: Carmen Roman, Rosa Estela Mendoza Diaz de la Vega
• Editorial: Armonia Emocional
• Páginas: No especificado
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 152.00 x 229.00 mm